La respuesta a esta pregunta no es la misma para todos, depende del tipo de viaje, de la época del año en la que pensáis viajar, las regiones que queréis visitar y las aventuras que deseéis experimentar. Aquí os contamos cuáles son las opciones y lo que la experiencia nos ha enseñado.

Hace poco os hemos hablado de la malaria y el riesgo que representa en un viaje al Sudeste Asiático. No es cuestión de tener miedo o entrar en pánico, sino de tomar las medidas necesarias para evitar el mal rato. Y por eso hoy queremos hablaros especialmente de las mosquiteras. Es que antes de mi propio viaje al Sudeste Asiático (que se convirtió más en vivir aquí) yo me preguntaba lo mismo. ¿Necesitaré una mosquitera? ¿Qué tipo de mosquitera debo llevar?

Obviamente no es sólo una cuestión de protegerse de enfermedades varias (pues también está el dengue para el que no hay vacuna o medicina), sino de dormir tranquilamente (¡quién no se ha despertado con un mosquito zumbando en el oído!).

Las mosquiteras vienen en muchos modelos diferentes, ya sea individuales o también dobles, para colgar del centro, con un círculo, correderas, de nylon o de algodón, con estructura, etc. La decisión de qué mosquitera llevar dependerá de tu viaje, y de cuánto vayáis a necesitarla.

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Primero debes pensar si quieres una mosquitera para ti sólo o si viajas en pareja, pues en este caso necesitarás una doble. Luego depende de tus gustos y preferencias en tanto forma. personalmente he viajado con una individual de un punto de tensión (trae una barra en la que se monta la mosquitera y luego se cuelga). Este tipo de mosquiteras son fáciles de transportar y se pueden armar en cualquier lado. Personalmente no creo que sea la más cómoda para dormir (hay poco espacio entre la red y el cuerpo), ¡pero tampoco es que vayáis a encontraros con mucha comodidad en los sitios en donde os alojaréis!

Hay mosquiteras más grandes, con cuatro putos de tensión. Estas suelen ser dobles y requieren un poco más de ingenio a la hora de armarlas, ya que no siempre tendréis espacio o estructuras donde colgarlas.

¿Qué tener  en cuenta a la hora de elegir una mosquitera?

Primero os dijimos que debéis pensar en el tamaño de la mosquitera (para 1 o 2 personas). Luego es cuestión de elegir la forma, que dependerá más de tus gustos y qué tanto ingenio pongáis para armarla. Por último tenemos que elegir el material. Como os dijimos algunas son de algodón y otras de nylon. Las primeras puede resultar más cómodas para dormir, pero son más difíciles de lavar, y son un tanto más pesadas. las de nylon son menos durables y quizás haya que impregnarlas con repelente más seguido, pero son más portables a la hora de viajar.

A no olvidar…

Es muy importante que nos os olvidéis de impregnar la mosquitera con repelente para mosquitos o al menos con productos naturales (tendréis que hacerlo más seguido) como citronela o aceites aromáticos.

Por último debo aconsejaros armar la mosquitera en casa antes de salir de viaje. Así sabréis cómo armarla y estaréis seguros de que no os falta ninguna parte.

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La malaria es una enfermedad que se contagia mediante la picadura de un mosquito. Es una infección debilitante que causa miles de muertes cada año y es un riesgo para miles de turistas que viajan por el Sudeste Asiático. Es importante prevenir, y también tratar inmediatamente un caso de malaria. Aquí os contamos más al respecto.

Malaria: información básica

La Malaria es una enfermedad transmitida mediante la picadura de un mosquito que está infectado con esta bacteria en particular, que también se conoce como Paludismo.

Dependiendo de la variedad de mosquito, la enfermedad puede ser más o menos grave. También existe la menos común opción de contagio entre seres humanos, ya sea una mujer embarazada que porta el parásito y lo pase, vía placenta, al feto; o casos de transfusiones de sangre infectada. En muchos países se ha desarrollado una especie de inmunidad que hace que gente que carga el parásito sea más menos asintomática.

En todo el mundo se sabe que la malaria causa cada año entre 700.000 y 2,7 millones de muertes. Los números no son claros porque las áreas más afectadas son también las más pobres del planeta.

Los síntomas más claros de la malaria son: fiebre en procesos cíclicos (sube y luego baja y sube de nuevo), escalofríos, dolores de cabeza, vómitos o nauseas. En casos más graves o si pasan días sin tratamiento, se presenta insuficiencia hepática o renal, trastornos en el sistema nervioso, ictericia y finalmente coma o muerte.

Se conocen tres variedades de la enfermedad. Diferentes mosquitos transmiten diferentes cepas.

Malaria en el mundo

Las áreas rojas del mapa son aquellas donde la malaria se encuentra presente. En este mapa no hay diferencias entre zonas endémicas y de riesgo bajo, sino que son las áreas donde la prevención es necesaria. Para más información consulta a tu médico de viajes antes de partir. 

En el Sudeste Asiático las áreas de riesgo de malaria se concentran sobre Laos, Cambodia e Indonesia, se sabe de casos en Tailandia y Vietnam, pero son zonas de riesgo más bajo.

Malaria: prevención

La forma más eficiente de prevenir la malaria es prevenir la picadura de mosquitos. Para ello es necesario usar repelentes con deet o especialmente diseñados para zonas tropicales; cubrirse el cuerpo especialmente si estamos en una zona de alto riesgo o por la madrugada y el atardecer; usar mosquiteras para dormir; usar pantalones largos al hacer senderismo o trekking.

Médicos de viaje sabrán recomendarte otras formas de prevención dependiendo del tipo de viajes que vayáis a hacer en el Sudeste Asiático y que tan expuestos vayáis a encontraros a la enfermedad.

Otras formas de prevención incluyen medicamentos como el Malarone o Lariam, que son de los más populares y conocidos. Amoxicilina se solía usar como preventivo, pero debéis tener en cuenta que usualmente los efectos secundarios son tan fuertes que terminaréis no disfrutando vuestras vacaciones.

Malaria: tratamiento

En caso de presentar síntomas es fundamental consultar a un médico inmediatamente. Mismo en las zonas pobres de los países del Sudeste Asiático en general cuentan con la medicina necesaria y se provee ante los primeros síntomas.

Medicamentos como Malarone sirven también para el tratamiento de la enfermedad, una vez diagnosticada (seguir las instrucciones en el prospecto).

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